Milchprodukte - Desira

Orangen Zauber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · 1 Glas: 258 kcal

Eiweiß 5,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 14,7 g 46 % kcal

Fett 5,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Orangen Zauber

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 36.2 %

Nährwerte von Orangen Zauber im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orangen Zauber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Orangen Zauber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 1 Glas Orangen Zauber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orangen Zauber

Wie viele Kalorien hat Orangen Zauber?

100 g Orangen Zauber enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 258 kcal.

Welche Nährwerte hat Orangen Zauber?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orangen Zauber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orangen Zauber rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Orangen Zauber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren