Milchprodukte - Optiwell

Optiwell Vanille 0,9 - Kalorien und Nährwerte

mit 0,9% Fett

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · Becher (150g): 98 kcal

Eiweiß 3,2 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 66 % kcal

Fett 0,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Optiwell Vanille 0,9

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 65.7 % Fett: 13.3 %

Nährwerte von Optiwell Vanille 0,9 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Optiwell Vanille 0,9 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher (150g) Optiwell Vanille 0,9 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus Becher (150g) Optiwell Vanille 0,9 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Optiwell Vanille 0,9

Wie viele Kalorien hat Optiwell Vanille 0,9?

100 g Optiwell Vanille 0,9 enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (Becher (150g), 150 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Optiwell Vanille 0,9?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Optiwell Vanille 0,9?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Optiwell Vanille 0,9 rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher (150g) Optiwell Vanille 0,9 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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