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Oh!Yogurt Greek Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 8,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 61 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Oh!Yogurt Greek Style

Eiweiß: 37.7 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Oh!Yogurt Greek Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oh!Yogurt Greek Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oh!Yogurt Greek Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Oh!Yogurt Greek Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oh!Yogurt Greek Style

Wie viele Kalorien hat Oh!Yogurt Greek Style?

100 g Oh!Yogurt Greek Style enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Oh!Yogurt Greek Style?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oh!Yogurt Greek Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oh!Yogurt Greek Style rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oh!Yogurt Greek Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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