Milchprodukte - Rougette

Ofenkäse - Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Ofenkäse - Gartenkräuter

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 82.3 %

Nährwerte von Ofenkäse - Gartenkräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ofenkäse - Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ofenkäse - Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Ofenkäse - Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ofenkäse - Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat Ofenkäse - Gartenkräuter?

100 g Ofenkäse - Gartenkräuter enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Ofenkäse - Gartenkräuter?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofenkäse - Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofenkäse - Gartenkräuter rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ofenkäse - Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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