Milchprodukte - Rougette

Ofenkäse fein-würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · 1: 1.120 kcal

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Ofenkäse fein-würzig

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 82.3 %

Nährwerte von Ofenkäse fein-würzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ofenkäse fein-würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Ofenkäse fein-würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.120 kcal aus 1 Ofenkäse fein-würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ofenkäse fein-würzig

Wie viele Kalorien hat Ofenkäse fein-würzig?

100 g Ofenkäse fein-würzig enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1, 320 g) kommt auf 1.120 kcal.

Welche Nährwerte hat Ofenkäse fein-würzig?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofenkäse fein-würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofenkäse fein-würzig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ofenkäse fein-würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.120 kcal etwa 299 Minuten Spazieren, 90 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1195 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren