Milchprodukte - Ehrmann AG

Obstgarten Der Leichte 0,4 % - Kalorien und Nährwerte

Kirsche

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 6,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 59 % kcal

Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Obstgarten Der Leichte 0,4 %

Eiweiß: 35.7 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 5.4 %

Nährwerte von Obstgarten Der Leichte 0,4 % im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstgarten Der Leichte 0,4 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Obstgarten Der Leichte 0,4 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Obstgarten Der Leichte 0,4 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstgarten Der Leichte 0,4 %

Wie viele Kalorien hat Obstgarten Der Leichte 0,4 %?

100 g Obstgarten Der Leichte 0,4 % enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Obstgarten Der Leichte 0,4 %?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstgarten Der Leichte 0,4 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstgarten Der Leichte 0,4 % rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Obstgarten Der Leichte 0,4 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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