Milchprodukte - Jogging

Nüssiger Lochkäse 17% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · 1 Scheibe: 91 kcal

Eiweiß 30,6 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 17,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Nüssiger Lochkäse 17%

Eiweiß: 44.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von Nüssiger Lochkäse 17% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nüssiger Lochkäse 17% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Nüssiger Lochkäse 17% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Scheibe Nüssiger Lochkäse 17% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nüssiger Lochkäse 17%

Wie viele Kalorien hat Nüssiger Lochkäse 17%?

100 g Nüssiger Lochkäse 17% enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 33 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Nüssiger Lochkäse 17%?

Je 100 g: 30,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nüssiger Lochkäse 17%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nüssiger Lochkäse 17% rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Nüssiger Lochkäse 17% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren