Milchprodukte - Norma

NORMA Meerettich Streichkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 6 % kcal

Fett 22,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von NORMA Meerettich Streichkäse

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 83.9 %

Nährwerte von NORMA Meerettich Streichkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NORMA Meerettich Streichkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g NORMA Meerettich Streichkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g NORMA Meerettich Streichkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NORMA Meerettich Streichkäse

Wie viele Kalorien hat NORMA Meerettich Streichkäse?

100 g NORMA Meerettich Streichkäse enthalten 236 kcal (988 kJ).

Welche Nährwerte hat NORMA Meerettich Streichkäse?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NORMA Meerettich Streichkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NORMA Meerettich Streichkäse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g NORMA Meerettich Streichkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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