Milchprodukte - NÖM

Nöm Mix Joghurt Fruchtcocktail - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · Becher: 178 kcal

Eiweiß 3,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 62 % kcal

Fett 2,6 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Nöm Mix Joghurt Fruchtcocktail

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Nöm Mix Joghurt Fruchtcocktail im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nöm Mix Joghurt Fruchtcocktail je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Nöm Mix Joghurt Fruchtcocktail abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus Becher Nöm Mix Joghurt Fruchtcocktail wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nöm Mix Joghurt Fruchtcocktail

Wie viele Kalorien hat Nöm Mix Joghurt Fruchtcocktail?

100 g Nöm Mix Joghurt Fruchtcocktail enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (Becher, 180 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Nöm Mix Joghurt Fruchtcocktail?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nöm Mix Joghurt Fruchtcocktail?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nöm Mix Joghurt Fruchtcocktail rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Nöm Mix Joghurt Fruchtcocktail zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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