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Milchprodukte - NÖM

Nöm Fasten mango maracuja molke drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ · Flasche: 125 kcal

Eiweiß 0,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 87 % kcal
Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Nöm Fasten mango maracuja molke drink

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Nöm Fasten mango maracuja molke drink im Detail

Nährwert pro 100 g Flasche (500 g)
Brennwert 25,0 kcal105,0 kJ 125,0 kcal525,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 4,9 g 24,5 g
davon Zucker 4,9 g 24,5 g
Fett 0,1 g 0,5 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,5 g

Vitamine

Vitamin B1 0.14 mg 0.7 mg
Vitamin B12 100 µg 0.5 mg
Vitamin B6 0.2 mg 1 mg
Vitamin C 6 mg 30 mg
Vitamin E 1 mg 5 mg

Mineralien

Magnesium 21 mg 105 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nöm Fasten mango maracuja molke drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Nöm Fasten mango maracuja molke drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Flasche Nöm Fasten mango maracuja molke drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nöm Fasten mango maracuja molke drink

Wie viele Kalorien hat Nöm Fasten mango maracuja molke drink?

100 g Nöm Fasten mango maracuja molke drink enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Nöm Fasten mango maracuja molke drink?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nöm Fasten mango maracuja molke drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nöm Fasten mango maracuja molke drink rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Nöm Fasten mango maracuja molke drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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