Milchprodukte - NÖM

Nöm fasten Jogurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ · Becher: 95 kcal

Eiweiß 44,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 15 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Nöm fasten Jogurt

Eiweiß: 84.4 % Kohlenhydrate: 15.2 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Nöm fasten Jogurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nöm fasten Jogurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Nöm fasten Jogurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Becher Nöm fasten Jogurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nöm fasten Jogurt

Wie viele Kalorien hat Nöm fasten Jogurt?

100 g Nöm fasten Jogurt enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (Becher, 180 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Nöm fasten Jogurt?

Je 100 g: 44,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nöm fasten Jogurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nöm fasten Jogurt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Nöm fasten Jogurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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