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Milchprodukte - Edeka

No Milk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

196kcal

821 kJ · For Shake: 588 kcal

Eiweiß 0,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 31 % kcal
Fett 3,5 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von No Milk

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 66.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für No Milk je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von No Milk im Detail

Nährwert pro 100 ml For Shake (300 ml)
Brennwert 196,0 kcal / 821,0 kJ 588,0 kcal / 2.463,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,9 g
Kohlenhydrate 3,6 g 10,8 g
davon Zucker 1,7 g 5,1 g
Fett 3,5 g 10,5 g

For Shake No Milk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 588 kcal aus For Shake No Milk wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 627 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu No Milk

Wie viele Kalorien hat No Milk?

100 ml No Milk enthalten 196 kcal (821 kJ). Eine Portion (For Shake, 300 ml) kommt auf 588 kcal.

Welche Nährwerte hat No Milk?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt No Milk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml No Milk rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um For Shake No Milk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 588 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.

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