Milchprodukte - Nöm

Nöm Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

64kcal

266 kJ · 1 Glas: 127 kcal

Eiweiß 3,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 30 % kcal

Fett 3,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Nöm Vollmilch

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Nöm Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nöm Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Nöm Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Glas Nöm Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nöm Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Nöm Vollmilch?

100 ml Nöm Vollmilch enthalten 64 kcal (266 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Nöm Vollmilch?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nöm Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nöm Vollmilch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nöm Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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