Milchprodukte - NÖM

NÖM - Kakaomilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

68kcal

284 kJ · 1 Packung: 169 kcal

Eiweiß 3,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 59 % kcal

Fett 1,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von NÖM - Kakaomilch

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 19.9 %

Nährwerte von NÖM - Kakaomilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NÖM - Kakaomilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung NÖM - Kakaomilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Packung NÖM - Kakaomilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NÖM - Kakaomilch

Wie viele Kalorien hat NÖM - Kakaomilch?

100 ml NÖM - Kakaomilch enthalten 68 kcal (284 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 ml) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat NÖM - Kakaomilch?

Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NÖM - Kakaomilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml NÖM - Kakaomilch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung NÖM - Kakaomilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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