Milchprodukte - Nestlé
Nido Instant Vollmilchpulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
503kcal
2.106 kJ · Zutat: 50 kcal
Brennwertverteilung von Nido Instant Vollmilchpulver
Nährwerte von Nido Instant Vollmilchpulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Zutat (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 503,0 kcal2.106,0 kJ | 50,3 kcal210,6 kJ |
| Eiweiß | 25,7 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 36,5 g | 3,7 g |
| Fett | 28,2 g | 2,8 g |
| Broteinheiten | 3,0 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nido Instant Vollmilchpulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Zutat Nido Instant Vollmilchpulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus Zutat Nido Instant Vollmilchpulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 54 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nido Instant Vollmilchpulver
Wie viele Kalorien hat Nido Instant Vollmilchpulver?
100 g Nido Instant Vollmilchpulver enthalten 503 kcal (2.106 kJ). Eine Portion (Zutat, 10 g) kommt auf 50 kcal.
Welche Nährwerte hat Nido Instant Vollmilchpulver?
Je 100 g: 25,7 g Eiweiß, 36,5 g Kohlenhydrate und 28,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nido Instant Vollmilchpulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nido Instant Vollmilchpulver rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Zutat Nido Instant Vollmilchpulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.



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