Milchprodukte - Diverse

nicolait fromage frais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ · 1 Becher: 275 kcal

Eiweiß 8,0 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 38 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von nicolait fromage frais

Eiweiß: 58.6 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von nicolait fromage frais im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nicolait fromage frais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher nicolait fromage frais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Becher nicolait fromage frais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nicolait fromage frais

Wie viele Kalorien hat nicolait fromage frais?

100 g nicolait fromage frais enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat nicolait fromage frais?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nicolait fromage frais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nicolait fromage frais rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher nicolait fromage frais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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