Milchprodukte - Nico Frischprodukte

Nico frais 3%, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · 1 Portion2El: 40 kcal

Eiweiß 7,5 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 25 % kcal

Fett 3,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Nico frais 3%, Natur

Eiweiß: 37.6 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 37.3 %

Nährwerte von Nico frais 3%, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nico frais 3%, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion2El Nico frais 3%, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Portion2El Nico frais 3%, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nico frais 3%, Natur

Wie viele Kalorien hat Nico frais 3%, Natur?

100 g Nico frais 3%, Natur enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Portion2El, 50 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Nico frais 3%, Natur?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nico frais 3%, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nico frais 3%, Natur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion2El Nico frais 3%, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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