Milchprodukte - Lactalis Nestlé Frischprodukte Schweiz AG

Nestlé Joghurt Hirz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ

Eiweiß 5,2 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 45 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Nestlé Joghurt Hirz

Eiweiß: 52.4 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Nestlé Joghurt Hirz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nestlé Joghurt Hirz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nestlé Joghurt Hirz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Nestlé Joghurt Hirz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nestlé Joghurt Hirz

Wie viele Kalorien hat Nestlé Joghurt Hirz?

100 g Nestlé Joghurt Hirz enthalten 44 kcal (184 kJ).

Welche Nährwerte hat Nestlé Joghurt Hirz?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nestlé Joghurt Hirz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nestlé Joghurt Hirz rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nestlé Joghurt Hirz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren