Milchprodukte -

Nestlé Hirz Waldbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

202 kJ

Eiweiß 4,8 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 52 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Nestlé Hirz Waldbeeren

Eiweiß: 43.8 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Nestlé Hirz Waldbeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nestlé Hirz Waldbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nestlé Hirz Waldbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Nestlé Hirz Waldbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nestlé Hirz Waldbeeren

Wie viele Kalorien hat Nestlé Hirz Waldbeeren?

100 g Nestlé Hirz Waldbeeren enthalten 48 kcal (202 kJ).

Welche Nährwerte hat Nestlé Hirz Waldbeeren?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nestlé Hirz Waldbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nestlé Hirz Waldbeeren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nestlé Hirz Waldbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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