Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte -

Naturgut Bio Himbeer Konfitüre Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.102 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 97 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Naturgut Bio Himbeer Konfitüre Extra

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Naturgut Bio Himbeer Konfitüre Extra im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 263,2 kcal1.102,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 62,0 g
davon Zucker 61,0 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturgut Bio Himbeer Konfitüre Extra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Naturgut Bio Himbeer Konfitüre Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Naturgut Bio Himbeer Konfitüre Extra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 281 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturgut Bio Himbeer Konfitüre Extra

Wie viele Kalorien hat Naturgut Bio Himbeer Konfitüre Extra?

100 g Naturgut Bio Himbeer Konfitüre Extra enthalten 263 kcal (1.102 kJ).

Welche Nährwerte hat Naturgut Bio Himbeer Konfitüre Extra?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturgut Bio Himbeer Konfitüre Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturgut Bio Himbeer Konfitüre Extra rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naturgut Bio Himbeer Konfitüre Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige