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Milchprodukte - ODW

Naturgut Bio Erdbeer Konfitüre Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.086 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 97 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Naturgut Bio Erdbeer Konfitüre Extra

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Naturgut Bio Erdbeer Konfitüre Extra im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 259,3 kcal1.086,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 62,0 g
davon Zucker 62,0 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturgut Bio Erdbeer Konfitüre Extra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Naturgut Bio Erdbeer Konfitüre Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g Naturgut Bio Erdbeer Konfitüre Extra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 277 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturgut Bio Erdbeer Konfitüre Extra

Wie viele Kalorien hat Naturgut Bio Erdbeer Konfitüre Extra?

100 g Naturgut Bio Erdbeer Konfitüre Extra enthalten 259 kcal (1.086 kJ).

Welche Nährwerte hat Naturgut Bio Erdbeer Konfitüre Extra?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturgut Bio Erdbeer Konfitüre Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturgut Bio Erdbeer Konfitüre Extra rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naturgut Bio Erdbeer Konfitüre Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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