Milchprodukte - Natura Slim
Natura Slim - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
402kcal
1.683 kJ
Brennwertverteilung von Natura Slim
Nährwerte von Natura Slim im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 402,0 kcal1.683,0 kJ |
| Eiweiß | 47,8 g |
| Kohlenhydrate | 27,2 g |
| davon Zucker | 10,0 g |
| Fett | 9,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Salz | 1,70 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Natura Slim je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Natura Slim abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Natura Slim wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 429 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Natura Slim
Wie viele Kalorien hat Natura Slim?
100 g Natura Slim enthalten 402 kcal (1.683 kJ).
Welche Nährwerte hat Natura Slim?
Je 100 g: 47,8 g Eiweiß, 27,2 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natura Slim?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natura Slim rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natura Slim zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.



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