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Milchprodukte - Bauer
Müsli Joghurt - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 (150 g) |
| Brennwert: |
101,0 kcal / 423,0 kJ |
151,5 kcal / 634,5 kJ |
| Eiweiß: |
3,5 g |
5,3 g |
| Kohlenhydrate: |
14,2 g |
21,3 g |
| davon Zucker: |
13,1 g |
19,7 g |
| Fett: |
3,2 g |
4,8 g |
| Ballaststoffe: |
0,6 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Müsli Joghurt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Müsli Joghurt
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| Eiweiß: |
14.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
57.0 % der Kalorien |
| Fett: |
28.9 % der Kalorien |
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Müsli Joghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
101 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
3.5 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
14.2 g
0  317 g
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| Fett: |
3.2 g
0  226 g
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- Müsli Joghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
gruenglas |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Müsli Joghurt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Müsli Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Müsli Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Müsli Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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