Milchprodukte - Müller
Müller mit der Ecke Knusper original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
132kcal
553 kJ · 1: 198 kcal
Brennwertverteilung von Müller mit der Ecke Knusper original
Nährwerte von Müller mit der Ecke Knusper original im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 132,0 kcal553,0 kJ | 198,0 kcal829,5 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 13,8 g | 20,7 g |
| Fett | 5,6 g | 8,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müller mit der Ecke Knusper original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Müller mit der Ecke Knusper original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Müller mit der Ecke Knusper original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 211 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müller mit der Ecke Knusper original
Wie viele Kalorien hat Müller mit der Ecke Knusper original?
100 g Müller mit der Ecke Knusper original enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (1, 150 g) kommt auf 198 kcal.
Welche Nährwerte hat Müller mit der Ecke Knusper original?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müller mit der Ecke Knusper original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müller mit der Ecke Knusper original rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Müller mit der Ecke Knusper original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.



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