Milchprodukte - Müller

MÜLLER Buttermilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ · 1 Portion: 190 kcal

Eiweiß 3,4 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 47 % kcal

Fett 0,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von MÜLLER Buttermilch

Eiweiß: 38.0 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 15.1 %

Nährwerte von MÜLLER Buttermilch im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MÜLLER Buttermilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion MÜLLER Buttermilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Portion MÜLLER Buttermilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MÜLLER Buttermilch

Wie viele Kalorien hat MÜLLER Buttermilch?

100 g MÜLLER Buttermilch enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat MÜLLER Buttermilch?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MÜLLER Buttermilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MÜLLER Buttermilch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion MÜLLER Buttermilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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