Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - DMK GmbH

Mozzarella Streu Kaufland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ

Eiweiß 26,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal
Fett 21,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella Streu Kaufland

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 62.0 %

Nährwerte von Mozzarella Streu Kaufland im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 307,0 kcal1.285,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g
Fett 21,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella Streu Kaufland je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mozzarella Streu Kaufland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Mozzarella Streu Kaufland wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 327 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella Streu Kaufland

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Streu Kaufland?

100 g Mozzarella Streu Kaufland enthalten 307 kcal (1.285 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozzarella Streu Kaufland?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Streu Kaufland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Streu Kaufland rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella Streu Kaufland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige