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Mozzarella gerieben (40% Fett i. Tr.) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · 1 EL: 47 kcal

Eiweiß 24,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 4 % kcal

Fett 22,5 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella gerieben (40% Fett i. Tr.)

Eiweiß: 31.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 65.3 %

Nährwerte von Mozzarella gerieben (40% Fett i. Tr.) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella gerieben (40% Fett i. Tr.) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 EL Mozzarella gerieben (40% Fett i. Tr.) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 EL Mozzarella gerieben (40% Fett i. Tr.) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella gerieben (40% Fett i. Tr.)

Wie viele Kalorien hat Mozzarella gerieben (40% Fett i. Tr.)?

100 g Mozzarella gerieben (40% Fett i. Tr.) enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (1 EL, 15 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella gerieben (40% Fett i. Tr.)?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella gerieben (40% Fett i. Tr.)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella gerieben (40% Fett i. Tr.) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Mozzarella gerieben (40% Fett i. Tr.) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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