Milchprodukte - De Lucia

Mozzarella 10% Fett (De Lucia) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ · 1: 220 kcal

Eiweiß 19,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 5 % kcal

Fett 10,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella 10% Fett (De Lucia)

Eiweiß: 43.7 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von Mozzarella 10% Fett (De Lucia) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella 10% Fett (De Lucia) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Mozzarella 10% Fett (De Lucia) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 1 Mozzarella 10% Fett (De Lucia) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella 10% Fett (De Lucia)

Wie viele Kalorien hat Mozzarella 10% Fett (De Lucia)?

100 g Mozzarella 10% Fett (De Lucia) enthalten 176 kcal (737 kJ). Eine Portion (1, 125 g) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella 10% Fett (De Lucia)?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella 10% Fett (De Lucia)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella 10% Fett (De Lucia) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Mozzarella 10% Fett (De Lucia) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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