Milchprodukte - Jeden Tag
Mozzarella – light - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (125 g) |
| Brennwert: |
167,0 kcal / 699,0 kJ |
208,8 kcal / 873,8 kJ |
| Eiweiß: |
21,0 g |
26,3 g |
| Kohlenhydrate: |
1,5 g |
1,9 g |
| davon Zucker: |
1,5 g |
1,9 g |
| Fett: |
8,5 g |
10,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
6,0 g |
7,5 g |
| Salz: |
0,50 g |
0,63 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mozzarella – light je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mozzarella – light
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| Eiweiß: |
50.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.6 % der Kalorien |
| Fett: |
45.9 % der Kalorien |
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Mozzarella – light im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
167 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
21 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
1.5 g
0  317 g
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| Fett: |
8.5 g
0  226 g
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- Mozzarella – light
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4306188390596 |
| Erstellt von: |
HarderJ |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mozzarella – light tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mozzarella – light tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mozzarella – light tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mozzarella – light tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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