Milchprodukte - Clever

Mozarella - Clever - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 18,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Mozarella - Clever

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 68.1 %

Nährwerte von Mozarella - Clever im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozarella - Clever je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mozarella - Clever abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Mozarella - Clever wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozarella - Clever

Wie viele Kalorien hat Mozarella - Clever?

100 g Mozarella - Clever enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozarella - Clever?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozarella - Clever?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozarella - Clever rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozarella - Clever zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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