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Milchprodukte - Maille

Moutarde à l'ancienne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ · 1: 24 kcal

Eiweiß 7,9 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 15 % kcal
Fett 11,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Moutarde à l'ancienne

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 64.4 %

Nährwerte von Moutarde à l'ancienne im Detail

Nährwert pro 100 g 1 (15 g)
Brennwert 161,0 kcal674,0 kJ 24,2 kcal101,1 kJ
Eiweiß 7,9 g 1,2 g
Kohlenhydrate 5,8 g 0,9 g
davon Zucker 2,1 g 0,3 g
Fett 11,0 g 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Moutarde à l'ancienne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Moutarde à l'ancienne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Moutarde à l'ancienne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Moutarde à l'ancienne

Wie viele Kalorien hat Moutarde à l'ancienne?

100 g Moutarde à l'ancienne enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (1, 15 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Moutarde à l'ancienne?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Moutarde à l'ancienne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Moutarde à l'ancienne rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Moutarde à l'ancienne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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