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Milchprodukte - Rewe

Mousse Karamell - Kalorien und Nährwerte

Karamell mousse

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ · Becher: 106 kcal

Eiweiß 4,1 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 48 % kcal
Fett 6,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mousse Karamell

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 40.2 %

Nährwerte von Mousse Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (75 g)
Brennwert 141,0 kcal590,0 kJ 105,8 kcal442,5 kJ
Eiweiß 4,1 g 3,1 g
Kohlenhydrate 17,0 g 12,8 g
davon Zucker 15,0 g 11,3 g
Fett 6,3 g 4,7 g

Mineralien

Natrium 7 mg 5.25 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mousse Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Mousse Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus Becher Mousse Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mousse Karamell

Wie viele Kalorien hat Mousse Karamell?

100 g Mousse Karamell enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (Becher, 75 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Mousse Karamell?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mousse Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mousse Karamell rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Mousse Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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