Milchprodukte - Ehrmann AG

Monster Backe - Kalorien und Nährwerte

"Fruchtquark zum Quetschen."

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Packung: 95 kcal

Eiweiß 5,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 54 % kcal

Fett 2,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Monster Backe

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 24.2 %

Nährwerte von Monster Backe im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monster Backe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Monster Backe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Packung Monster Backe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monster Backe

Wie viele Kalorien hat Monster Backe?

100 g Monster Backe enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Packung, 90 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Monster Backe?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monster Backe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Monster Backe rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Monster Backe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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