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Milchprodukte - Mövenpick

Mövenpick Feinjoghurt - Kalorien und Nährwerte

z.B. Limette Mandarine

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ · Becher: 275 kcal

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 16,6 g 36 % kcal
Fett 11,6 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Mövenpick Feinjoghurt

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von Mövenpick Feinjoghurt im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (150 g)
Brennwert 183,0 kcal766,0 kJ 274,5 kcal1.149,0 kJ
Eiweiß 3,0 g 4,5 g
Kohlenhydrate 16,6 g 24,9 g
Fett 11,6 g 17,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mövenpick Feinjoghurt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Mövenpick Feinjoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus Becher Mövenpick Feinjoghurt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 293 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mövenpick Feinjoghurt

Wie viele Kalorien hat Mövenpick Feinjoghurt?

100 g Mövenpick Feinjoghurt enthalten 183 kcal (766 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Mövenpick Feinjoghurt?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mövenpick Feinjoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mövenpick Feinjoghurt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Mövenpick Feinjoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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