Milchprodukte - Zott

Mocca Joghurt von ZOTT - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · Becher: 150 kcal

Eiweiß 3,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,4 g 62 % kcal

Fett 2,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Mocca Joghurt von ZOTT

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 24.4 %

Nährwerte von Mocca Joghurt von ZOTT im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mocca Joghurt von ZOTT je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Mocca Joghurt von ZOTT abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus Becher Mocca Joghurt von ZOTT wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mocca Joghurt von ZOTT

Wie viele Kalorien hat Mocca Joghurt von ZOTT?

100 g Mocca Joghurt von ZOTT enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Mocca Joghurt von ZOTT?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mocca Joghurt von ZOTT?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mocca Joghurt von ZOTT rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Mocca Joghurt von ZOTT zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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