Milchprodukte - Diverse

MITAKOS Zaziki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 5,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 18 % kcal

Fett 8,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von MITAKOS Zaziki

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 17.5 % Fett: 64.3 %

Nährwerte von MITAKOS Zaziki im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MITAKOS Zaziki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MITAKOS Zaziki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g MITAKOS Zaziki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MITAKOS Zaziki

Wie viele Kalorien hat MITAKOS Zaziki?

100 g MITAKOS Zaziki enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat MITAKOS Zaziki?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MITAKOS Zaziki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MITAKOS Zaziki rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MITAKOS Zaziki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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