Milchprodukte - MBP

Mitakos Joghurt nach griechischer Art Brombeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

585 kJ

Eiweiß 3,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 41 % kcal

Fett 7,6 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Mitakos Joghurt nach griechischer Art Brombeere

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 49.4 %

Nährwerte von Mitakos Joghurt nach griechischer Art Brombeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mitakos Joghurt nach griechischer Art Brombeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mitakos Joghurt nach griechischer Art Brombeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Mitakos Joghurt nach griechischer Art Brombeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mitakos Joghurt nach griechischer Art Brombeere

Wie viele Kalorien hat Mitakos Joghurt nach griechischer Art Brombeere?

100 g Mitakos Joghurt nach griechischer Art Brombeere enthalten 140 kcal (585 kJ).

Welche Nährwerte hat Mitakos Joghurt nach griechischer Art Brombeere?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mitakos Joghurt nach griechischer Art Brombeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mitakos Joghurt nach griechischer Art Brombeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mitakos Joghurt nach griechischer Art Brombeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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