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Milchprodukte - Karwendel

miree Paprika-Chilli korrigiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 5,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal
Fett 22,5 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von miree Paprika-Chilli korrigiert

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 85.6 %

Nährwerte von miree Paprika-Chilli korrigiert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 237,0 kcal992,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 3,0 g
Fett 22,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für miree Paprika-Chilli korrigiert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g miree Paprika-Chilli korrigiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g miree Paprika-Chilli korrigiert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 253 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu miree Paprika-Chilli korrigiert

Wie viele Kalorien hat miree Paprika-Chilli korrigiert?

100 g miree Paprika-Chilli korrigiert enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat miree Paprika-Chilli korrigiert?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt miree Paprika-Chilli korrigiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g miree Paprika-Chilli korrigiert rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g miree Paprika-Chilli korrigiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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