Milchprodukte - Karwendel

Miree mit feinem Lachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · Becher: 368 kcal

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 23,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Miree mit feinem Lachs

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 85.2 %

Nährwerte von Miree mit feinem Lachs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miree mit feinem Lachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Miree mit feinem Lachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus Becher Miree mit feinem Lachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miree mit feinem Lachs

Wie viele Kalorien hat Miree mit feinem Lachs?

100 g Miree mit feinem Lachs enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 368 kcal.

Welche Nährwerte hat Miree mit feinem Lachs?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miree mit feinem Lachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miree mit feinem Lachs rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Miree mit feinem Lachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 392 Minuten Krafttraining.

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