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Milchprodukte - Miree

Miree Frischkäse Pfifferlinge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 5,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal
Fett 24,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Miree Frischkäse Pfifferlinge

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 86.4 %

Nährwerte von Miree Frischkäse Pfifferlinge im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 251,0 kcal1.051,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 3,0 g
Fett 24,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miree Frischkäse Pfifferlinge je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Miree Frischkäse Pfifferlinge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Miree Frischkäse Pfifferlinge wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 268 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miree Frischkäse Pfifferlinge

Wie viele Kalorien hat Miree Frischkäse Pfifferlinge?

100 g Miree Frischkäse Pfifferlinge enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Miree Frischkäse Pfifferlinge?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miree Frischkäse Pfifferlinge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miree Frischkäse Pfifferlinge rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Miree Frischkäse Pfifferlinge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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