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Milchprodukte - Omira Milch

MinusL Kaffeesahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

120kcal

502 kJ · Flasche: 198 kcal

Eiweiß 3,1 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 4,3 g 14 % kcal
Fett 10,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von MinusL Kaffeesahne

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 14.4 % Fett: 75.3 %

Nährwerte von MinusL Kaffeesahne im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (165 ml)
Brennwert 120,0 kcal502,0 kJ 198,0 kcal828,3 kJ
Eiweiß 3,1 g 5,1 g
Kohlenhydrate 4,3 g 7,1 g
davon Zucker 4,0 g 6,6 g
Fett 10,0 g 16,5 g
Broteinheiten 0,4 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MinusL Kaffeesahne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche MinusL Kaffeesahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus Flasche MinusL Kaffeesahne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 211 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MinusL Kaffeesahne

Wie viele Kalorien hat MinusL Kaffeesahne?

100 ml MinusL Kaffeesahne enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (Flasche, 165 ml) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat MinusL Kaffeesahne?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MinusL Kaffeesahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml MinusL Kaffeesahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche MinusL Kaffeesahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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