Milchprodukte - MinusL

MinusL Joghurt Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

441 kJ · 1 Packung: 158 kcal

Eiweiß 3,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 58 % kcal

Fett 3,2 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von MinusL Joghurt Vanille

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 27.5 %

Nährwerte von MinusL Joghurt Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MinusL Joghurt Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung MinusL Joghurt Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Packung MinusL Joghurt Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MinusL Joghurt Vanille

Wie viele Kalorien hat MinusL Joghurt Vanille?

100 g MinusL Joghurt Vanille enthalten 105 kcal (441 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat MinusL Joghurt Vanille?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MinusL Joghurt Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MinusL Joghurt Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung MinusL Joghurt Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.

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