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Mini Salatwürfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ · 1 Portion: 277 kcal

Eiweiß 19,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Salatwürfel

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 71.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Salatwürfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Salatwürfel im Detail

1 Portion Mini Salatwürfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 1 Portion Mini Salatwürfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Salatwürfel

Wie viele Kalorien hat Mini Salatwürfel?

100 g Mini Salatwürfel enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 277 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Salatwürfel?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Salatwürfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Salatwürfel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mini Salatwürfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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