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Mini Eishörnchen. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
292kcal
1.223 kJ · Stück: 73 kcal
Brennwertverteilung von Mini Eishörnchen.
Nährwerte von Mini Eishörnchen. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 292,0 kcal1.223,0 kJ | 73,0 kcal305,8 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 30,3 g | 7,6 g |
| Fett | 17,3 g | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Eishörnchen. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Mini Eishörnchen. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus Stück Mini Eishörnchen. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 78 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Eishörnchen.
Wie viele Kalorien hat Mini Eishörnchen.?
100 g Mini Eishörnchen. enthalten 292 kcal (1.223 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 73 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Eishörnchen.?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 30,3 g Kohlenhydrate und 17,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Eishörnchen.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Eishörnchen. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini Eishörnchen. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.



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