Milchprodukte - Babybel
Mini Babybel Emmentaler Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
317kcal
1.327 kJ · Stück: 63 kcal
Brennwertverteilung von Mini Babybel Emmentaler Art
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Babybel Emmentaler Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mini Babybel Emmentaler Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 317,0 kcal / 1.327,0 kJ | 63,4 kcal / 265,4 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 25,0 g | 5,0 g |
Mineralien
| Kalzium | 760 mg | 152 mg |
| Natrium | 580 mg | 116 mg |
Stück Mini Babybel Emmentaler Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus Stück Mini Babybel Emmentaler Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Babybel Emmentaler Art
Wie viele Kalorien hat Mini Babybel Emmentaler Art?
100 g Mini Babybel Emmentaler Art enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 63 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Babybel Emmentaler Art?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Babybel Emmentaler Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Babybel Emmentaler Art rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini Babybel Emmentaler Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.



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