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Milchprodukte - Milupa

Milupa Schokobrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ · 1 Packung: 1.063 kcal

Eiweiß 13,8 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 66,7 g 64 % kcal
Fett 10,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Milupa Schokobrei

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 23.0 %

Nährwerte von Milupa Schokobrei im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 425,0 kcal1.779,0 kJ 1.062,5 kcal4.447,5 kJ
Eiweiß 13,8 g 34,5 g
Kohlenhydrate 66,7 g 166,8 g
davon Zucker 40,2 g 100,5 g
Fett 10,7 g 26,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milupa Schokobrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Milupa Schokobrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.063 kcal aus 1 Packung Milupa Schokobrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 284 Minuten
Joggen 85 Minuten
Radfahren 106 Minuten
Krafttraining 1.133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milupa Schokobrei

Wie viele Kalorien hat Milupa Schokobrei?

100 g Milupa Schokobrei enthalten 425 kcal (1.779 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.063 kcal.

Welche Nährwerte hat Milupa Schokobrei?

Je 100 g: 13,8 g Eiweiß, 66,7 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milupa Schokobrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milupa Schokobrei rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Milupa Schokobrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.063 kcal etwa 284 Minuten Spazieren, 85 Minuten Joggen, 106 Minuten Radfahren oder 1133 Minuten Krafttraining.

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