Milchprodukte - Hochwasser Fonds GmbH
Milsani Kaffeesahne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
117kcal
491 kJ
Brennwertverteilung von Milsani Kaffeesahne
Nährwerte von Milsani Kaffeesahne im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 117,3 kcal491,0 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 10,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,2 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milsani Kaffeesahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milsani Kaffeesahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Milsani Kaffeesahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 125 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milsani Kaffeesahne
Wie viele Kalorien hat Milsani Kaffeesahne?
100 g Milsani Kaffeesahne enthalten 117 kcal (491 kJ).
Welche Nährwerte hat Milsani Kaffeesahne?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milsani Kaffeesahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milsani Kaffeesahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milsani Kaffeesahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.