Milchprodukte - Milkana

Milkana Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · 1 Portion: 299 kcal

Eiweiß 8,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 10 % kcal

Fett 26,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Milkana Kräuter

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 78.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milkana Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milkana Kräuter im Detail

1 Portion Milkana Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 1 Portion Milkana Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milkana Kräuter

Wie viele Kalorien hat Milkana Kräuter?

100 g Milkana Kräuter enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 299 kcal.

Welche Nährwerte hat Milkana Kräuter?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milkana Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milkana Kräuter rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milkana Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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