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Milchprodukte - Nestlé

Milk Flip (Nestle Schöller) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · Eis: 51 kcal

Eiweiß 4,6 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 20,8 g 65 % kcal
Fett 2,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Milk Flip (Nestle Schöller)

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 20.4 %

Nährwerte von Milk Flip (Nestle Schöller) im Detail

Nährwert pro 100 g Eis (40 g)
Brennwert 128,0 kcal536,0 kJ 51,2 kcal214,4 kJ
Eiweiß 4,6 g 1,8 g
Kohlenhydrate 20,8 g 8,3 g
Fett 2,9 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milk Flip (Nestle Schöller) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eis Milk Flip (Nestle Schöller) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Eis Milk Flip (Nestle Schöller) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milk Flip (Nestle Schöller)

Wie viele Kalorien hat Milk Flip (Nestle Schöller)?

100 g Milk Flip (Nestle Schöller) enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (Eis, 40 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Milk Flip (Nestle Schöller)?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 20,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milk Flip (Nestle Schöller)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milk Flip (Nestle Schöller) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eis Milk Flip (Nestle Schöller) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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