Milchprodukte - Milfina

Milfina, Heidelbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · 1 Becher: 144 kcal

Eiweiß 7,2 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 11,4 g 48 % kcal

Fett 2,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Milfina, Heidelbeer

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 22.5 %

Nährwerte von Milfina, Heidelbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milfina, Heidelbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Milfina, Heidelbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Becher Milfina, Heidelbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milfina, Heidelbeer

Wie viele Kalorien hat Milfina, Heidelbeer?

100 g Milfina, Heidelbeer enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Milfina, Heidelbeer?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milfina, Heidelbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milfina, Heidelbeer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Milfina, Heidelbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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